長年悩んだ鼻いびきを即効で治す!オススメいびきグッズ3選を紹介 | nosepass

2020/12/06 20:13


鼻いびきに悩んでいる方で、原因や解決方法が分からずに頭を抱えている人は多いのではないでしょうか。


せっかくの楽しい友人や家族との旅行も気持ちよく楽しめなかったり、周りの目を気にして過ごすのは辛いですよね。鼻いびきは自身では気づきにくい症状です。そのため、具体的な症状、原因が不明なケースが大半。

ネットでいろいろな解決法を探して試してみたものの、一向に治らず、辛い思いをしている方もいることでしょう。


そこで今回は、鼻いびき改善に役立つおすすめグッズを紹介します。

いびきグッズを活用して、わずらわしい鼻いびきを解消させましょう!



鼻いびきや鼻づまりが日常生活に及ぼす影響とは?



鼻いびきや鼻づまりは痛みが伴うような症状ではありませんが、日常生活に悪影響を及ぼすことがあります。例えば以下のようなケースです。


・明日は大切な予定があるのに、鼻呼吸が苦しくて寝付けない…

・家族から「いびきがうるさい」といつも言われる…

・ランニングが趣味なのに、鼻づまりが気になって気持ちよく走れない…


周りの人たちからはなかなかその辛さ、不快感を理解されにくい鼻いびきですが、本人にとっては、ストレスとなっているかもしれません。

さまざまな生活シーンで障害となる鼻いびきや鼻づまり。即効で解消できるおすすめグッズを紹介します。




鼻腔拡張テープ「NOSE PASS」



まずご紹介するのが、NOSE PASS。

NOSE PASSは、普段の生活シーンだけでなく、運動時や就寝時でも使用可能な鼻テープです。


【即効性】

鼻いびきの主な原因は鼻づまりです。鼻に溜まった鼻水が気道を狭くし、空気の通りが悪くなることで、いびきが発生します。


プラスチックバーが内蔵されており、鼻に貼るだけで鼻腔を開き、空気の通りを良くする性能があります。即効性抜群の鼻テープと言えるでしょう。


【詳細】

NOSE PASS の使い方はいたってシンプル。

1:鼻をよく洗って乾燥させます。

2:中央を鼻の中心に合わせ、NOSEPASSの両側をみつけた位置に合わせます。

3:両側を鼻にそって曲げて、指でさすってしっかりと接着させます。


たったの3ステップです。誰でも簡単に、不快感を抱かずに使用できます。


本体は透明なポリエチレンが使われているため、周りからの目が気になる方でも、気兼ねなく使用可能です。マスクで隠すこともできますね。


スポーツマンや仕事に集中したいサラリーマンにおすすめのいびきグッズです。


【価格】

NOSE PASSは「30枚入り1セット 1,760円(税込)」と「30枚入り2セット 3,520円(税込)」の2種類が販売されています。


3,500円のご購入から送料が無料となりますので、慢性的な鼻いびき・鼻づまりに悩まさせている方は、2セットで購入することをおすすめします。

シェアできるように個別梱包になっているので、家族で試しにおひとつ購入されてみてはいかがでしょうか。




いびき改善枕「昭和西川SILENT SLEEP」



次にご紹介するのが、SILENT SLEEPです。

創業450年の歴史がある寝具メーカー・昭和西川が手がけたいびき改善枕です。


【即効性】

今使っている枕をSILENT SLEEPに変えるだけで、いびきを改善してくれます。


一般的な枕は顎が下がり、気道が狭くなりやすい形状をしています。一方でこのSILENT SLEEPは、頭の形に添ったなだらかな形状が特徴で、首筋を支え気道を確保してくれるので、いびき解消を実感できます。


【詳細】

朝起きたら疲れが残っていた、日中に眠気を感じる、なんてことはないでしょうか。それはいびきが原因かもしれません。

いびきをかいている時は、呼吸で体内に取り込む空気量が少なく、血中の酸素が減るため、疲れが残りやすくなります。


このことが原因で、仕事に集中できず本来のパフォーマンスを発揮できなかった経験がある方もいるでしょう。

SILENT SLEEPは仰向け寝、うつぶせ寝、横向き寝、腰当てに対応した特殊な形状となっており、どなたでも快適に使用できます。


ソフトな感触と低反発が特徴で、普段使っていても首を痛めることはありません。寝返りも怖くありませんよ。


【価格】

価格は、14,080円(税込)です。家族や友人から「いびきがうるさい!」と指摘されて恥ずかしい、辛い気持ちになった方もいるのではないでしょうか。


一般的なまくらやいびき改善グッズとしては高価かもしれませんが、いびきの原因である、気道の狭まりを解消してくれます。

鼻づまりだけでなく、長年いびきに悩まされている方におすすめのいびき解消グッズです。




鼻づまり改善「O.M.C TOKYO ノーズピン」



最後にご紹介するのが、O.M.C TOKYO ノーズピン。

ノーズピンはいびきグッズとしてポピュラーですが、「鼻にものを入れて寝るのは抵抗がある」と思っていてなかなか手を出せていない方も多いと思います。


しかしこのO.M.C TOKYO ノーズピンは、運動時でも使えるほど抵抗感なく使えるグッズです。


【即効性】

鼻にピンを付けるだけで鼻腔が広がり、気道を確保してくれるので、すぐに効果をじっかんできます。無駄な口呼吸を抑えて、スムーズな鼻呼吸を促してくれます。


【詳細】

鼻に差し込むだけのワンステップ簡単装着です。就寝時の寝返りや運動時でも外れにくいノーズブロックが付いています。 さまざまな生活シーンでの使用が期待できますね。


ノーズピン本体は水洗い可能なので、繰り返し使用できます。買い替えの必要もなく、お財布に優しいいびきグッズです。


【価格】

価格は、8個セットで600円(税込)です。O.M.C TOKYO ノーズピンには、2種類のTypeがあり、それぞれ4つ入りです。Type1は、質感の良いラテックス素材で、鼻にフィットして鼻腔を広げてくれます。


Type2は、柔らかなシリコン素材を使用。長時間着けていても痛くなりにくいのが特徴です。



他に鼻いびきを治す方法は?


いびき解消グッズを紹介してきましたが、他にも鼻いびきを治す方法はあります。

それは、生活習慣の改善です。


鼻いびきの原因は、気道が狭まることだとお伝えしましたが、その根本的な要因には、不規則な生活習慣による肥満、深酒などがあります。


偏った食生活が習慣化し肥満体型になると、喉周りに脂肪がたまり、気道を狭めてしまう恐れがあります。また、毎日の晩酌が習慣になっている方もいるかと思いますが、アルコールの過剰摂取も、口腔内の下が垂れ下がり気道を狭め、いびきをかきやすくしてしまいます。

生活習慣の偏りがいびきに原因になりかねないので、心当たりのある方は見直してみてはいかがでしょうか。



グッズで鼻いびきを解消しよう!


生活習慣の見直しは効果的ですが、成果が出るのに時間がかかります。鼻いびき解消グッズには即効性があり、お手頃な価格で試せる、使い続けられるものがあります。


特に最初に紹介したNOSE PASSは、誰でも簡単に手に取ることができ、抵抗感なく使用可能なので一度試してみては?

お手軽なグッズでいびきを解消しましょう!